色偷偷色偷偷国产aV影视

主頁 > 新聞資訊 > 新聞內容

青菜籃與你分享:黑木耳和此物煮一煮,堅持半個月,養顏補血圣品!

時間:2018/12/20 閱讀數:32 次

蔬菜認準青菜籃,一個專業的食材配送專家!

黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”的美譽;此外維生素E含量非常高,是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高,說道補鐵,一般都認為菠菜,瘦肉,動物肝臟中含量豐富,其實在所有食物中黑木耳的含鐵量最高,是菠菜的20多倍,豬肝的7倍多。因此是養顏補血,預防缺鐵性貧血優質的食物來源。

image.png

紅棗是一種很好營養品,經常吃紅棗會幫助身體滋潤氣血,氣血好了,面色自然紅潤好看了,而且吃紅棗還能滋養潤澤肌膚,因此愛美的人不妨每天吃上幾顆紅棗吧。

image.png

健康搭配

黑木耳紅棗一起吃,營養豐富,對身體大有益處,兩者一起煮,堅持半個月,排除毒素污血,子宮慢慢變好。

image.png