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青菜籃提個醒:吃過大白菜1小時內不可碰此種食物

時間:2018/12/22 閱讀數:45 次

蔬菜認準青菜籃,一個專業的食材配送專家!

大白菜中含有的β-胡蘿卜素、鐵、鎂等能提升鈣質吸收所需的成分,另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。大白菜中富含極多的膳食纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用,更能防治便秘。

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吃大白菜的禁忌

白菜不能跟兔肉一起吃

白菜不能跟兔肉一起吃,同食容易出現腹瀉嘔吐癥狀,特別是吃完大白菜一小時內,大家最好不要吃兔肉,腸胃不好的人會容易引起腹痛。